Dor Abdominal: 4 Causas Que Você Não Conhecia

Que a dor abdominal muitas vezes não tem hora pra aparecer e já chega atrapalhando o seu dia, causando um grande desconforto, você já sabe. O problema é que frequentemente essa dor pode ter causas mais desconhecidas e pouco usuais, como a síndrome do Intestino Irritável e até mesmo pedra nos rins.

A dor abdominal é um sintoma comum que pode ser causado por uma variedade de condições, tanto graves quanto leves. A localização, o tipo e a gravidade da dor podem ajudar a restringir as possíveis causas.

Causas de dor abdominal

Preparamos uma lista com alguns exemplos de situações que podem causar esse desconforto para você.

Estresse

Pode até parecer estranho, mas emoções e reações psicológicas podem sim acabar tendo reflexo no seu corpo, e mais especificamente na forma de dores abdominais¹. Isso acontece, resumidamente, porque o estresse e a ansiedade alteram o funcionamento do sistema nervoso, que faz com que os músculos lisos dos órgãos do abdômen (ou vísceras) se contraiam e tenham espasmos, o que causa a sensação de dor abdominal¹.

Medicamentes antiespasmósicos, combatem a dor agindo sobre as contrações musculares dos órgãos da região abdominal. Já para evitar o estresse, uma dica simples é praticar atividades físicas, como caminhadas, natação e até dança². Se quiser saber mais sobre estresse e dores abdominais, confira nosso post.

Intolerância e alergias

Se você sofre com dores abdominais constantes, especialmente após certas refeições, pode ser que esteja sofrendo de intolerância à lactose³. Quem sofre com isso tem uma incapacidade de absorver e digerir a lactose, o que acaba provocando dores abdominais, sensação de inchaço no abdome, flatulência, vômitos e diarreia quando quando se ingere alimentos derivados do leite³.

Porém, não é apenas essa intolerância que pode gerar dores abdominais. A alergia a certos alimentos também tem esse potencial, além de náuseas vômitos e diarreia⁴. Ao contrário do que algumas pessoas pensam, alergias alimentares não trazem apenas sintomas na pele. Aqui vale ter atenção na relação “o que você come versus como você se sente”, anotando sua dieta caso tenha dores abdominais. Assim, pode identificar possíveis alimentos que causem esse tipo de reação.

Gastroenterite viral

A gastroenterite viral é um termo genérico para várias doenças do trato gastrointestinal⁵. O que todas elas possuem em comum são os agentes: vírus, bactérias e até parasitas. Seus sintomas principais são: diarréia que pode ser acompanhada de dor abdominal⁵, além de náuseas e vômitos.

Apendicite

Essa é uma causa de dor abdominal que pode começar pouco intensa, dependendo da região do apêndice inflamada, e vai piorando em poucas horas ou em pouco mais de um dia, é o chamado abdômen agudo, com necessidade de cirurgia. A dor se localiza geralmente em volta do umbigo e mais à sua direita, acompanhada de náuseas, vômitos e febre inicialmente baixa.

Infelizmente, em um grande número de pessoas, além de imunodeprimidos, idosos e gestantes, a evolução pode ser atípica: com dores abominais mais difusas e menos intensas, levando à demora do diagnóstico e da intervenção médica⁶.

Outras causas mais comuns de dor abdominal

• Indigestão: é uma sensação de plenitude, azia ou náusea que ocorre após comer. É frequentemente causada por comer demais, comer muito rápido ou comer alimentos difíceis de digerir.
• Constipação: é uma condição em que as evacuações são infrequentes ou difíceis. Pode causar dor abdominal, inchaço e constipação.
• Pedras na vesícula biliar: são depósitos duros que se formam na vesícula biliar. Podem causar dor na parte superior direita do abdômen, náusea e vômito.
• Pancreatite: é uma inflamação do pâncreas, um órgão que produz enzimas digestivas. Pode causar dor abdominal intensa, náusea e vômito.

Dicas de como aliviar a dor abdominal

• Descanse e beba bastante líquido, pois isso ajudará a manter seu corpo hidratado e a reduzir a dor.
• Aplique uma compressa quente ou fria na área dolorida, isso pode ajudar a relaxar os músculos e reduzir a inflamação.
• Evite alimentos pesados ou gordurosos, esses alimentos podem piorar a dor.
• Coma pequenas refeições ao longo do dia, isso ajudará a reduzir a sobrecarga do estômago.
• Faça exercícios leves. O exercício pode ajudar a melhorar a circulação e aliviar a dor.
• Descanse e relaxe, o estresse pode acabar piorando a dor.

Quando devo consultar um médico?

Você deve consultar um médico se tiver dor abdominal que:

• É intensa ou persistente
• É acompanhada de outros sintomas preocupantes, como febre, fezes com sangue ou dificuldade para respirar
• Não melhora com medidas de autocuidado, como repouso, hidratação e analgésicos de venda livre

Aqui estão alguns sinais de que você deve procurar atendimento médico imediatamente:

• Dor abdominal repentina e intensa
• Dor abdominal que piora com o movimento
• Dor abdominal que se espalha para outras partes do corpo
• Febre alta (38°C ou mais)
• Náusea e vômito
• Fezes com sangue ou muco
• Dificuldade para respirar
• Tontura ou desmaio

Sabia sobre as causas da dor abdominal?

Já conhecia as causas tratadas no texto? Lembre-se de sempre procurar um médico para que tenha o diagnóstico correto e receba o devido tratamento para a solução!

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Referências:

1. Zuadi AW. Fisiologia do Estresse e sua influência na saúde. [Monografia]. São Paulo: Universidade de São Paulo.
2. Nunomura M, Teixeira LAC, Caruso MRF. Nível de estresse em adultos após 12 meses de prática regular de atividade física. Rev Mackenzie de Educação Física e Esporte. 2004;3(3):125-134.
3. Mattar R, Mazo DFC. Intolerância à lactose: mudança de paradigmas com a biologia molecular. Rev Assoc Med Bras. 2010; 56(2): 230-6.
4. Ferreira CT, Seidman E. Alergia alimentar: atualização prática do ponto de vista gastroenterológico. 2007;83(01):7-20.
5. Carvalho TCN, Gabbay YB, Siqueira JAM, Linhares AC, Parente AT. Conhecimento sobre gastroenterite viral pelos profissionais de saúde de um hospital materno-infantil Rev Pan-Amaz Saude. 2014;5(3):11-18.
6. Brunetti A, Scarpelini S. Abdômen agudo. Medicina, Ribeirão Preto. 2007 jul-set;40(3):358-67.